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サプリメントの情報[sapri.jp] 美容・ダイエット・健康・バストアップ

テレビや雑誌などで、「美容」や「健康」や「ダイエット」などを取り上げている毎日で見ない日はありません。あなただけに本当のよいサプリメントの情報を教えます。
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あなたが『α-リポ酸』に関して知りたいこと
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    ■α−リポ酸について

     α−リポ酸はチオクト酸(Thioctic acid)という物質で、
     その酸化体のβ−リポ酸と区別するのにα−リポ酸といいます。
     
     還元体はジヒドロリポ酸です。
     
     書籍により、α−リポ酸をビタミンと掲載しているものがありますが、
     α−リポ酸はヒトの体内でも合成できるからビタミンではなく、
     ビタミン様物質として扱われている。



    ■α−リポ酸とは
     
     α−リポ酸は医薬品として利用されているが、
     2004年3月の『医薬品の範囲に関する基準の一部改正』により、
     食品にも利用できるようになった。
     
     医薬品としてのα−リポ酸は、このように利用されています。
      
      ・チオクト酸(注射用、10〜25mg)
      ・チオクト酸(顆粒剤、経口で1日10〜60mg)
     
     効能、効果は
     
      ・激しい肉体疲労時にチオクト酸の需要が増大
      ・亜急性壊死性脳脊髄炎
      ・中毒性(抗生剤のストレプトマイシン、カナマイシンによる)
       および騒音性の内耳性難聴
     
     効果がないのに一定期間(1ヶ月あまり)、はっきりとした目的や意識もなく、
     使用すべきでないという注意がある。
     
     副作用(頻度は不明)
     
      ・食欲不振
      ・悪心
      ・下痢



    ■α−リポ酸の有効性と安全性
     
     痩せる効果とα−リポ酸の関係について、
     肥満や体重減少、エネルギー消費量増大に対する影響は、
     ほとんどが動物試験または試験管内実験のレベルです。

     ヒト試験で、α−リポ酸を経口投与して体脂肪の減少を評価した
     信頼できる論文はありません。
     
     現時点でヒトにおいて、
     α−リポ酸が痩せる効果があるかどうかは不明。今後は科学的な検証が必要。
     
     薬物治療量のα−リポ酸を投与した条件の効果で、
     食品として摂取した場合の効果と一致しないことを注意してください。
     
      ・ヒトにおける安全性情報
       適切な使用方法、使用量で経口摂取する場合、安全性が示唆されている。
       妊婦・授乳婦等における安全性は、高い信頼性がないので使用を避けるこ
       とが適切です。
       
      ・ヒトにおける有効性関連情報
       糖尿病に関連した研究報告。α−リポ酸を600〜1800mg/日、4
       週間経口投与を受けた況薪尿病患者において、インスリン感受性および
       糖代謝能の有意な改善が認められた報告。
       
       糖尿病患者において、800mg/日、4週間のα−リポ酸の経口摂取は
       高血糖の持続状態の指標となるヘモグロビンA1cには影響ないが、
       心性自律神経障害をわずかに改善するかもしれないという報告。
       
       効果がなかった情報あり、アルコール性肝障害に対して、300mg/日
       を6ヶ月間の投与したが、プラセボを投与した場合と比較して症状の改善
       はなかった報告。
       
     α−リポ酸は医薬品としても利用されているから、
     効果を期待する方がたくさんいると思います。
     
     利用方法により、期待しない効果(有害作用)が発現する可能性も示唆してい
     る。
     
     さらに、商品を製造するときに添加したα−リポ酸の純度、α−リポ酸以外に
     添加した成分の影響などがあり、『α−リポ酸という成分』に関する情報と
     『リポ酸を含む商品』の情報は、必ずしも一致しません。
     
     α−リポ酸と同様で、ビタミン様物質のコエンザイムQ10では、
     偽コエンザイムQ10商品が存在していた。
     
     健康食品を選択、利用するときは、食生活や運動が重要であることを認識して、
     科学的根拠が乏しい情報に振り回されないで、必要性を判断してください。
    | ニュース・情報 | 18:48 | comments(0) | trackbacks(4) | - | - |









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