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サプリメントの情報[sapri.jp] 美容・ダイエット・健康・バストアップ

テレビや雑誌などで、「美容」や「健康」や「ダイエット」などを取り上げている毎日で見ない日はありません。あなただけに本当のよいサプリメントの情報を教えます。
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あなたが『プエラリア ミリフィカ』に関して知りたいこと
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    ■プエラリア ミリフィカについて
     
     『プエラリア』や『ガウクルア』という栄養補助食品・健康食品は、
     いろいろな商品が販売されています。
     
     
     これらの商品は、『プエラリア ミリフィカ』という植物成分を配合して
     
      ・豊胸
      ・美肌
      ・若返り
      ・強壮
      ・不妊の改善
      ・更年期障害の緩和
      ・骨粗鬆症や高脂血症の防止
     
     などの効果が期待できることを述べています。
     
     プエラリアの植物性エストロゲンの作用に関連していると言われています。



    ■プエラリア ミリフィカとは
     
     『プエラリア ミリフィカ(Pueraria mirifica)』は、
     タイの北西部に植物が栽培によらないで自然に生え育ち、
     マメ科の植物で根が大きい塊状になるのが特徴。
     
     タイでは『白ガウクルア(White kwao keur)』と呼ばれて、
     塊根は若返りの薬と知られて、食用にもされていました。
     
     昔は『赤ガウクルア(Butea superba)』と呼ばれている植物と
     混同していましたが、現在は違う植物として区別しています。
     
     日本では『クズ(Pueraria lobata)』の近縁種。



    ■プエラリアに含まれている植物性エストロゲンとは
     
     植物中には、エストロゲン(女性ホルモン)と
     よく似た構造と性質をもつ物質が発見されています。
     
     これらを植物性エストロゲンと呼ばれている。
     
     植物性エストロゲンは、エストロゲンの受容体に結合することで
     エストロゲンに似たホルモン作用を示します。
     
     プエラリアにもこのような成分が多く含まれています。
     
     植物ステロール
      ・デオキシミロエステロール(deoxymiroestrol)
      ・イソミロエステロール(isomiroestrol)
      ・ミロエステロール(miroestrol)
      ・β−シトステロール(beta-sitostrol)
      ・スチグマステロール(stigmasterol)
      ・カンペステロール(campesterol)
      ・spiasterol
      
     イソフラボノイド類−イソフラボン類
      ・ダイゼイン(daizein)
      ・ゲニステイン(genistiein)
      ・kuwakhurin
      ・フォルモノネチン(formononetin)
      
     イソフラボノイド類−イソフラボン配糖体類
      ・ダイジン(daidzin)
      ・ゲネスチン(genistin)
      ・プエラリン(puerarin)
      ・mirificin
      
     クメスタン類
      ・クメステロール(coumestrol)
      ・mirificoumestan
      
     その他
      ・ptrocarpene
      ・puemiriarpene



    ■プエラリアには強い植物性エストロゲンが含まれている
     
     プエラリアにはイソフラボン類よりも、さらに活性の強い
     植物性エストロゲン(デオキシミロエステロール、ミロエステロール)
     などが含まれている。
     
     プエラリアの抽出物を配合した栄養補助食品・健康食品には、
     イソフラボンについては表記していますが、
     作用の強い植物性エストロゲンについては、ほとんど表記していません。



    ■プエラリアの有効性と安全性
     
     プエラリアの有効性、
     
      ヒト試験で更年期障害に伴う血管運動性症状の緩和効果を教える情報が一件。
      
      これ以外の効果は、
      動物試験および試験管内実験の結果が中心、
      ヒトで明確な有効性を示した情報はありません。
     
     プエラリアの安全性
     
      ヒト試験
      更年期症状が相対的に緩和されたが血中エストラジオールの変動が認められ、
      一部の被験者で貧血、肝機能検査値の変動が報告。
      
      動物試験
      プエラリアの摂取は性ホルモンの分泌を低下し、
      メスでは排卵を抑制する可能性がある。
      
      感受性はオスに比べてメスの方が高く、
      少ない摂取量でも影響が分かると報告。
      
      
     プエラリアの摂取による影響は、
     動物試験の結果を単純にヒトに外挿することは難しく、
     規格や品質の異なるいろいろな製品が存在するため、
     すべてのプエラリア含有製品で、誰もが同様な症状を起こすとはありません。
     
     しかし、エストロゲンに対する反応は個人差が大きいので、
     体質によって一日目安量以下で、プエラリアの効果が
     過剰な反応する人が存在する可能性がある。



    ■この情報で注意することは
     
     プエラリアの抽出物をはいごうした製品には
     
      ・プエラリアの主要な植物性エストロゲンはイソフラボン、
       中でもマメ科クズ属に特有なイソフラボンであるプエラリン
      
      ・「プエラリアのイソフラボン含有量は大豆の数十倍」
       イソフラボンの女性ホルモンが過剰な時は穏やかで、
       女性ホルモンが不足している時はその働きを補い、
       女性ホルモンが過剰な時はその働きを抑える
       
     しかし、プエラリアは、類似した成分を含むクズや大豆に比べ、
     非常に強い作用を有すると考えられます。
     
     健康食品の安全性に影響する因子は、その成分自身の作用もあるが、
     摂取量(過剰摂取)や摂取対象者(感受性が高い人)の影響が大きい。
     
     プエラリアの安全な摂取量はわかりません。
     
     過大な期待をして安易に利用するのでなく、
     その必要性を冷静に判断して、
     利用する際には特に安全性を重視してください。
     
     
     同科のマメ科植物であるクズについては、注意事項があります。
     プエラリアに関しては充分なデータが蓄積されていません。
     クズにおける植物性エストロゲン作用の評価が
     プエラリアにも共通すると思います。
      
      ・理論的には、エストロゲン様作用にあるハーブやサプリメント
       との併用で、それらの作用が増強する可能性がある。
       
      ・理論的には、経口避妊薬の作用を競合的に阻害する可能性がある。
      
      ・クズはエストロゲン様作用をもつので、理論的には、
       タモキシフェンの作用に影響を与える可能性がある。
       タモキシフェンを使用している人には、クズを摂取しないように注意。
    | ニュース・情報 | 20:06 | comments(0) | trackbacks(9) | - | - |









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